Kadeloop

DE KADELOOP IN SCHIPLUIDEN

Update woensdag 1-7-2015 8:00 uur.

Het wordt zeer warm zaterdag. Dit zijn de maatregelen die we hebben genomen om de veiligheid van de lopers te verhogen. 

+De afstand van de  kinderloop zal worden gehalveerd
+De 12 km route zal niet worden gelopen. In plaats daarvan zal de 5 km route worden gebruikt om 1 of 2 rondjes te lopen. Totaal zal de afstand dan op 9,5 km komen.  Bij de inschrijving (ook voor de voorinschrijvers), of zelfs tijdens het lopen kan nog de keuze worden gemaakt om 5 km te lopen of door te lopen voor de 9,5 km.
+Er zullen extra waterposten aan het parcours worden toegevoegd
+er zullen waternevelaars onderweg zijn
+Als je besluit mee te lopen, neem dan de adviezen voor het lopen bij warm weer goed in acht!
+Alleen van de lopers die zich melden zal het inschrijfgeld worden afgeschreven!

+Let op de site, want op vrijdag rond de middag zal er een definitieve keuze worden gemaakt over het doorgaan van de loop

ALGEMENE INFORMATIE

Een plaatselijke ronde voor de jeugd. Genieten van de Zouteveense polder. Een lang lint van lopers over de Trekkade. En een laatste omloop door het mooie Schipluiden. kadeloopfoto01Dat is de jaarlijkse Kadeloop! Sinds 1978 niet meer weg te denken uit de zomerse hardloopkalender. De eerste zaterdag van juli komen veel lopers naar Midden-Delfland voor de mooie en vooral gezellige   loop. De jeugd bijt de spits af met de 1 en 2 kilometer door Schipluiden. Daarna is het de beurt aan de 5 km en de 12 km met start en finish in het dorp. Meelopen? Bekijk de verdere informatie over de komende editie en beleef het mee !

KADELOOP 2015

Op 4 juli 2015 vindt de 37ste editie van de Kadeloop plaats, het midzomer-hardloopevenement van Schipluiden. Deelname is mogelijk op de volgende afstanden:

  • 1 kilometer (3-6 jaar)
  • 2 kilometer (7-12 jaar)
  • 5 kilometer
  • 12 kilometer

Waar
Start en finish is op de Burgemeester van Gentsingel in Schipluiden (tussen katholieke kerk en st. Jozefschool). Parkeren, na-inschrijven en kleed- en douchegelegenheid is bij   V.V. Schipluiden, Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden. Vanaf deze locatie is het ongeveer 1 km lopen naar de start. Parkeren voor de Kadeloop alleen bij het sportcomplex!

Tijd
13.00 uur  start 1 kilometer
13.20 uur start 2 kilometer
14.30 uur start 5 en 12 kilometer

Voorinschrijven
De voorinschrijving is gesloten. .

Er is geen limiet, dus na-inschrijven kan altijd op de Kadeloopdag, 4 juli, vanaf 12 uur in de kantine van VV Schipluiden.

Weersomstandigenheden
Het wordt warm zaterdag, daarom wat tips:

  • Loop niet als je je niet fit voelt of andere klachten hebt. Je loopt een te groot risico om slecht te presteren, uit te vallen en eventueel zelfs je gezondheid te schaden. Er komen nog genoeg andere gelegenheden om jezelf te bewijzen!
  • Eet de laatste 2-3 uur voor de start niet meer.
  • Zorg dat je voldoende drinkt. Drink een half uur voor de aanvang van de loop nog zo’n 250 – 500 ml en maak van iedere drankpost gebruik om zo’n 150-200 ml. (1-2 bekertjes) te drinken. Bij de kadeloop staan om de 2 a 3 km waterposten.
  • Zorg voor een goede warming-up en rek de spieren voor aanvang van de kadeloop. Blijf zo lang mogelijk in beweging; sta voor de startstreep zo kort mogelijk stil.
  • Zorg ervoor dat je niet te hard weggaat.
  • Pas je tempo aan
  • Kleed je na de finish zo snel mogelijk om en drink voldoende (1-2 bekertjes).
  • Langs de gehele route zijn EHBO-ers aanwezig. Ook wanneer langs de Vlaardingse vaart wordt gelopen. Hier varen boten met EHBO-ers

Algemene informatie
Meelopen met de kadeloop is altijd voor eigen risico!
Algemene informatie over de kadeloop 2015 vind je hier.

SAW chip

De SAW chip
De chip is verplicht in verband met de tijdregistratie.  De SAW chip is in gebruik bij alle lopen in het Westland en kan dus worden hergebruikt.
De chip wordt verstrekt voor 3 euro en kan worden behouden of, volgens het statiegeldsysteem, weer worden ingeruild voor hetzelfde bedrag na afloop van de wedstrijd.  De chip wordt alleen gebruikt bij de 5 en de 12 km. De tijdmeting is bruto. Alleen bij aankomst wordt over een mat gelopen. Vandaar dat de tijd alleen de tijd is vanaf het startschot.

Routes
Voor de 12 km route klik hier
Voor de  5 km route klik hier